Herstellen

narcistisch misbruik psychische mishandeling slachtoffer narcist borderliner eigenwaarde werkboek
Ja, wij zijn slachtoffers van narcistisch misbruik, maar nee, we hoeven geen slachtoffer te blijven! Onbewust kun je te lang in de rol van slachtoffer blijven hangen, wat een belangrijke oorzaak kan zijn dat je geen stap vooruit komt. Hoe worden we slachtoffer af? Hoe komen we weer in onze eigen kracht te staan?

narcist borderliner loskomen narcistisch misbruik narcistische wereld ontvlucht eigenwaarde jasmijn couwenberg omstandersvan
Loskomen van een narcist of borderliner is een zwaar proces. Het is hoofdzakelijk een emotioneel proces dat zich vanbinnen afspeelt, wat het ook zo complex maakt. Hier vind je 8 belangrijke tips waarmee je een goed begin kunt maken om eruit los te breken. Op naar de vrijheid!

narcistisch misbruik keuzes programmering narcistische borderline ouders partner wereld ontvlucht jasmijn couwenberg
Ook al ben je allang ontsnapt aan je narcistische of borderline ouder(s) en/of partner, hun ziekelijke programmering kan nog lang blijven doorwerken. Onbewust leef je nog steeds volgens deze programmering, maak je van hieruit keuzes en loop je telkens vast.

narcisten borderliners relaties narcist borderliner pijn pijnlijk narcistische wereld ontvlucht boek jasmijn couwenberg
In je relatie met de narcist of borderliner voel je je klemgezet. Je wilt weg van de pijn, maar weet niet hoe. Ondertussen probeer je het zo draaglijk mogelijk voor jezelf te maken. Maar om te kunnen ontsnappen, zul je toch écht de ernst van de situatie onder ogen moeten zien.

relatie narcist borderliner narcistisch misbruik herstellen herstel liefde
Je hebt je relatie met de narcist of borderliner beëindigd, of hebt het contact met je narcistische of borderliner ouder(s) verbroken. Eindelijk bevrijd! Hoe nu verder? In dit artikel vind je 3 tips die jou ondersteunen in je herstel.

narcisme borderline narcisten borderliners narcist borderliner narcistisch kinderen familie partners naasten
Veel naasten van narcisten en borderliners vragen het zichzelf wel eens af: 'Ben ik nu ook een narcist of borderliner?' Gelukkig hoeft dat lang niet altijd zo te zijn. Check de volgende 6 punten.

hou weer van jezelf online cursus zelfliefde narcistisch misbruik jasmijn couwenberg liefde valentijnsdag narcisten borderliners
Valentijnsdag: de dag waarop we onze geliefden verwennen. Maar verwen jij jezelf ook wel eens? Door narcistisch misbruik vergeet je jezelf compleet, altijd en overal. Wat als jij JEZELF nu eens LIEFDE geeft? Zelfliefde is onmisbaar voor een gezond en gelukkig leven!

narcisme narcisten narcistisch misbruik borderline borderliners keuzes beinvloeden mening anderen verantwoorden
Omgaan met narcisten en borderliners beïnvloedt je leven op alle vlakken. Zo ook op het gebied van keuzes maken. Weet je vaak niet wat je wilt? Maak je keuzes die eigenlijk niet bij jou passen? Lees dan gauw verder.

afweermechanisme afweermechanismen verdringing ontkenning isolering loochening dissociatie bedekken met tegendeel splitsing rationalisatie narcist narcisten borderliner borderliners relatie partner ouder kind narcistische wereld ontvlucht jasmijn
Opgevoed worden door een narcist of borderliner betekent dat je geestelijke afweer overuren draait. Als kind stel je onbewust afweermechanismen in om extreem heftige situaties te kunnen doorstaan. Welke afweermechanismen zijn er? Hoe ontdek je welke afweermechanismen jij gebruikte én nog steeds gebruikt?

narcisme borderline narcist borderliner vader moeder kinderen ouders persoonlijkheidsstoornis psychisch emotioneel misbruik boek familie relatie ouderverstoting kindermishandeling jasmijn narcistische wereld ontvlucht gaslighting mishandeling
Eigenwaarde ontwikkelen, deel 3: gun jezelf de tijd en gelegenheid om te herstellen van narcistisch misbruik

Meer weergeven